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蒲公英泡水喝功效好 蒲公英茶的制作方法

标签: 蒲公英泡水喝有什么功效, 蒲公英泡水喝的功效有哪些, 如何制作蒲公英茶
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导读:蒲公英,可以说是漫山遍野的,只要风一吹的话,那个景色是非常好看的。而蒲公英不仅仅是一种常见的山野菜,它也是可以用来当做中药材的。最近很多人都会选择自己来晒干蒲公英,然后拿来泡水喝,那么你知道蒲公英要怎么自制吗?
        蒲公英泡水喝有什么功效 蒲公英泡水喝的功效有哪些 如何制作蒲公英茶

 蒲公英泡水喝有什么功效, 蒲公英泡水喝的功效有哪些, 如何制作蒲公英茶
 
  蒲公英,可以说是漫山遍野的,只要风一吹的话,那个景色是非常好看的。而蒲公英不仅仅是一种常见的山野菜,它也是可以用来当做中药材的。最近很多人都会选择自己来晒干蒲公英,然后拿来泡水喝,那么你知道蒲公英要怎么自制吗?蒲公英泡水喝的功效有哪些吗?下面就跟随小编一起来看看吧。
 
  蒲公英泡水喝的功效与作用
 
  治疗口腔溃疡
 
  口腔溃疡是一个比较常见的疾病,很多人都深受口腔溃疡的危害,不过在这个时候,我们可以取一些晒干的蒲公英,直接泡水喝的话,就能够对抗这种疾病,可以起到很不错的效果。
 
  清热泻火
 
  不管什么时候,我们总是会出现上火、长痘跟舌干嗓疼的情况,现在小编告诉你,一旦出现这个情况的话,泡一杯蒲公英茶,它是具有清热泻火的效果。在古代的时候,很多人在夏天都会选择喝蒲公英茶来降暑。
 
  养肝排毒
 
  肝脏对于我们的重要性是非常强大的,这个可以说是毋庸置疑的。但是现在很多人都有出现酗酒跟熬夜的情况,这些对肝脏的伤害都是很大的。根据中医的记载,蒲公英是具有养肝的效果,如果你是经常喝酒的人,每天都会喝一杯蒲公英茶的话,是可以起到预防酒精性肝损害的效果。另外蒲公英所含有的一些物质,都是具有排毒的效果,能够进一步的保护到肝脏。
 
  预防乳腺增生
 
  出现乳腺增生的原因有很大的因素是属于肝郁导致的,而蒲公英是具有预防肝郁,缓解肝郁的效果,所以喝蒲公英茶的话,可以从预防肝郁开始,进而预防乳腺增生的出现。
 
  蒲公英茶要如何自制
 
  太阳晒干
 
  如果是天气比较好的话,有大太阳,我们可以选择用清水把蒲公英洗净,去除杂质,然后直接放在太阳下曝晒3天左右,最后再直接把晒干的蒲公英花收好,要泡的时候再取出来。
 
  阴干
 
 
  如果是一直都没有太阳的话,我们也可以直接把蒲公英洗净,然后放在通风的地方,直接晒15天,记得一定要有风,不然是很容易滋生细菌的。而选择阴干的蒲公英,最好是用凉水煮蒲公英,这样才有效果。
 
  炒干
 
  把蒲公英的叶子跟根茎分别拆开,然后把叶子用盐水泡3分钟后洗净。捞出蒲公英,直接沥干后切段,最后用铁锅把蒲公英炒干即可。在炒的时候,随着水分的沥出,我们可以先从大火转中火再转小火这样炒,炒的时候要把水慢慢的倒出来,一直到炒干即可。
 
 
(责任编辑:林丽)
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